女人一定要珍惜自己的能量场
在生活中你们依然不可避免需要接触各种各样人,首先需要做的并不是急于辨别对方如何,而是做一层防护措施。
跳出捧场的角色
有些真的撑不住的时候,她会去洗手间冷静5分钟,告诉自己在微压面前不可以职场玻璃心。我曾问过她,面对压力为何总是可以保持满满元气?她调侃说:”按照最近流行的说法就是:我喜欢的东西都很贵,我想去的地方都很远,我爱的人超完美。压力是常态,但知道自己想要的是什么才是最重要的。调整心态,把高压转换成微压,这样压力才能变成动力。”
正在内耗的人,建议读一读
研究发现,感恩的人有更多的积极情绪,有更多的满足、幸福、希望,更少的妒忌、抑郁等消极情绪,而且身体不适症状更少;在与他人合作中,懂得感恩的人会感觉到更少的冲突,与人相处更和谐。

惜缘分 感恩遇 懂珍惜
体育锻炼,冥想,整理房间,散步,睡个美容觉,撸狗撸猫……这些让我们感到生活美好的事情,往往是我们感受到压力的时候首先放弃去做的事情。
最痛的灵魂最懂疗愈
45. 接受自己的不完美,放下对完美的追求。给自己一些宽容和善待的空间。
嗨!你好吗?
商人妒忌发迹的同行,官员觊觎他人的顶戴,文人鄙夷当红的福童,男演员们眼红冉冉升起的小白脸。